SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein whey

  • [...] które mają problem ze zbudowaniem mocnych i trwałych mięśni.Mass Up jest produktem zapewniającym odpowiednią ilość środków odżywczych niezbędnych do zwiększenia masy. Whey protein 80 plus- przydatny zarówno w okresie budowania masy mięśniowej jak i w czasie redukcji. Stanowi doskonałe źródło białka. Gdy jesteś słaby, gdy jest Ci źle Idź na [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18556 Data: 2012-04-09 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na mnie przyszedl czas Activlab nie zawiode was!!! Każdy z nas to wie, co w życiu liczy się masa aż po sam kres Biało-czerwony napis jest w żyłach szlachetna krew Activlab najlepszy jest Lalalalaaaaa Będziemy razem z nim do końca masy dni siła i pompa w nas nic nie zatrzyma nas masy jest kur… czas chyba że na [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18556 Data: 2012-04-09 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych co podałeś to weż olimp natural 100 % whey protein concentrate

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-04-11 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Wtorek 10.04.2012r. O Świętach nie ma co pisać (jadłem jaja, mięso, ciastka też ;-) ), to daję wypiskę z wtorku http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Roladki wołowe 150g II posiłek – [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę mięśniową do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 lata Waga : 75kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, gryf prosty, gyf łamany, hantelka,ławeczka z możliwością ćwiczenia na nogi. Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-04-13 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować poniższe suple w DT I DNT bedzie to drugi mój cykl na kreatynie * FitMax Crea Mission - Orotynian kreatyny Etyl ester(2 kaps.-2400mg) * FitMax BCAA * Dymatize Xpand * Dymatize Elite Whey protein Isolate I mam także MAN Body Octane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Olimp Whey protein complex 100% wyrwałem ostatnio za 41 zł, więc nie wiem czy jest sens bawienia się w takie białka... smak z wodą fajny... takie rozwodnione mleczko :) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-18 23:20:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2012-04-18 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powie mi ktoś czym się różnią od siebie: Dymatize Elite Whey Protein/Dymatize Elite XT/Dymatize Elite 12 Hour/Dymatize Elite Fusion 7/DYMATIZE Elite Primal ?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pierwszy dzień na forum, ale 33 testu, a więc liczmy wszystko od bieżącego momentu :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 20.04.2012. - dzień 33 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png DIETA: Posiłek pierwszy: 150g płatków owsianych, 2 żółtka, 8 białek jaj, kakao, dżem - omlet Posiłek drugi (przed treningowy): 100g ryżu basmati, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2012-04-21 03:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Nutrition & Peak Performance 21.04.2012. - dzień 34 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png DIETA: Posiłek pierwszy: 150g płatków owsianych, 2 żółtka, 8 białek jaj, kakao, dżem - omlet Posiłek drugi (przed treningowy): 100g ryżu basmati, 200g piersi z kurczaka, 300g warzyw, 15g oliwy z oliwek, 50g wafli ryżowych Posiłek trzeci [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2012-04-22 00:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] git ale dzisiaj łyknąłem i po ok 1h dopiero zjadłem (przysneło mi się). Dziwnie palił mnie żołądek, nic fajnego. Ale po posiłku już było ok. Scitec nutrition - 100% Whey protein professional Mam smak vanili - cynamon - biała czekolada - mocca. Zaj**isty lekki smak kawy. Polecam. Casein 100 Trec Smak czekolada troche lipa ale jak wypije [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Nutrition & Peak Performance 23.04.2012. - dzień 36 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png DIETA: Posiłek pierwszy: 150g płatków owsianych, 2 żółtka, 8 białek jaj, kakao, dżem - omlet Posiłek drugi (przed treningowy): 100g ryżu basmati, 200g piersi z kurczaka, 300g warzyw, 15g oliwy z oliwek, 50g wafli ryżowych Posiłek trzeci [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2012-04-24 01:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskobudżetowe białko - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dobrze poszukasz w sieci to znajdziesz: Activlab whey protein 80 2kg - 125zł

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2012-04-26 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskobudżetowe białko - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    co byś nie wybrał uzupełni dietę w białko ja skłaniam się ku OLIMP - WHEY PROTEIN COMPLEX

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2012-04-26 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Nutrition & Peak Performance 28.04.2012. - dzień 41 http://img837.imageshack.us/img837/6975/logo2bc.png DIETA: Posiłek pierwszy: 150g płatków owsianych, 2 żółtka, 8 białek jaj, kakao, dżem - omlet Posiłek drugi (przed treningowy): 100g ryżu basmati, 200g piersi z kurczaka, 300g warzyw, 15g oliwy z oliwek, 50g wafli ryżowych Posiłek trzeci [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2012-04-29 02:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec Protein 80 + WPC/WPI Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz jeszcze wziąść pod uwagę Whey Protein HITEC'a , dobre białko i obecnie cena 66,3zł/1 KG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-05-03 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/d28d2691eca9491cb0b689a97a76d3a0.jpg Trening mial byc we wtorek jednak byl wczoraj. Niestety spac nie moglem w nocy, z 2h sie tylko zdrzemnalem, w pracy umieralem :-/ Na szczescie w srode bylo juz wszystko ok ;-) /SFD/Images/2015/12/31/365cc23766884624aedf2fc35136825d.jpg Nie wiedzialem ze sroda to miedzynarodowy dzien [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto plan na najblizsze 4-6 tygodni MDS DAY 1. Chest & Biceps DAY 2. Lower body DAY 3. Off DAY 4. Back & Triceps DAY 5. Off DAY 6. Shoulders DAY 7. OFF Day 1. Chest & Biceps HEAVY LIFTS A1. Dumbbell bench press Week 1: 4 x 6 Week 2: 3 x 6, 1 x 4 Week 3: 2 x 6, 2 x 4 Week 4: 4 x 8-10 A2. Standing barbell curl Week 1: 4 x 6 Week 2: 3 x 6, 1 x 4 Week [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilo whey z myprotein wychodzi chyba taniej niz z bulk protein

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Na Masę Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 lata Waga : 71 kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : tak jak pisałem wczesniej Uprawiane inne sporty : przymierzam sie do jazdy na rowerze ale narazie nie mam kiedy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, gryf prosty i łamany, hantle z mozliwoscią [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2012-05-10 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)